Hypnose Ericksonienne

L'Hypnose Ericksonienne est un langage, un mode de communication avec l'autre. Milton Erickson pensait que toute personne possède en elle-même les ressources nécessaires pour se guérir, trouver la solution à son problème spécifique ou atteindre son objectif.

L'hypnose Ericksonienne permet de communiquer avec l'esprit inconscient d'une personne. Celui-ci a une triple mission :
 . votre bien-être,
. votre survie,
. votre développement.

Erickson affirmait que l'hypnose nous aide à avoir une vie agréable.

L'hypnose éricksonienne permet d'atteindre un état de conscience modifié.
Vous êtes dans un état  qui ressemble à un profond état de relaxation.

Précision préliminaire sur l'hypnose :
Votre esprit inconscient vous protège et le thérapeute ne peut vous obliger, par ses suggestions hypnotiques, à faire ce que vous ne voulez pas ou qui est contraire à vos croyances ou à votre éthique.


D'ailleurs, à différents stades de la séance d'hypnose éricksonienne, l'hypnothérapeute interroge son patient pour avoir son accord (le plus souvent par des signaux des doigts convenus à l'avance) sur le point qui vient d'être énoncé.
Pendant la séance, le patient entend parfaitement et a conscience de tout ce que l'hypnothérapeute lui dit.

Peu importe que le patient comprenne comment ces mécanismes s'opèrent, seuls les résultats obtenus comptent. Les résultats positifs de l'hypnose Ericksonienne interviennent très rapidement, en général au bout de 1 à 5 séances.
D'où le nom de thérapie "brève" qui lui est appliqué.

Pour Milton Erickson, notre esprit inconscient est un réservoir d'apprentissages accumulés dans notre vie présente ou passée et le thérapeute est là pour que le patient "puise" dans ces apprentissages la ressource la plus adéquate pour lui permettre d'être en bonne santé ou de régler un problème particulier.

Dans quels domaines l'Hypnose Ericksonienne peut-elle vous aider ?

. douleurs chroniques (anciennes),

. addictions (tabagisme, alcoolisme, drogues diverses, pratique excessive de jeux de hasard...)

. traumatismes,

. Senoi (peurs irrationnelles : peur du vide, peur de la mort, peur du  manque, peur de ne pas se réaliser...),

. phobies (agoraphobie, claustrophobie, T.O.C. - troubles obsessionnels compulsifs - ...),

. troubles psychologiques et psychosomatiques (dépression, manque de confiance en soi,  angoisse, problème sexuel, insomnie, surpoids...)

. problèmes symptomatiques (ex : problèmes de peau : herpès, eczéma...)

. modification d'un comportement insatisfaisant (ex : quelqu'un qui a du mal à exécuter les tâches qu'il doit faire et recule sans arrêt le moment d'agir. Il finit par agir, mais dans l'urgence et au prix d'un immense stress...),

. développement personnel (apprentissage favorisé pour examens/concours, amélioration de la mémoire, créativité...).

. régression en âge (pour accéder à des ressources du passé, retrouver des expériences agréables du passé,  des sensations ou sentiments, faire l'expérience d'un changement de perspective et ainsi mettre en place de nouveaux apprentissages).

Remarque : l'hypnose éricksonienne ne se subtitue, en aucun cas, à un traitement médical. Il est de votre responsabilité de poursuivre, si besoin est, le traitement prescrit par votre médecin.

En quoi l'Hypnose Ericksonienne est-elle différente de l'hypnose "classique" ?

Dans l'hypnose Ericksonienne, l'hypnothérapeute accompagne et guide son patient tout au long de la séance, mais ne lui impose rien.
L'hypnothérapeute ne doit pas projeter sur le patient son propre "modèle du monde". Il guide le patient mais ne le dirige pas et ainsi, il créé la possibilité pour l'autre de faire ce qu'il connait déjà et de faire ses propres choix.

Exemple : ".Et vous sentez votre dos appuyé contre le fauteuil et ceci vous permet peut-être de vous relaxer encore plus profondément".
 Dans cette phrase, vous constatez que, le thérapeute fait une suggestion indirecte qui n'est pas un ordre, ce qui laisse toute latitude au patient de vivre ce qu'il a à vivre dans son monde intérieur.

L'état d'hynose est un état "naturel d'après Milton Erickson : en effet, chancun d'entre nous est plusieurs fois par jour "en transe", sans même sans rendre compte, quand notre esprit s'évade de la réalité et que nous avons tendance à "être ailleurs" (ex. quand vous conduisez votre voiture, regardez votre poste de télévision ...).

L'hypnothérapeute est là pour favoriser cet état de transe (profond état de relaxation) et ainsi apprivoiser l'inconscient par un discours spécifique, car l'inconscient adore qu'on lui parle. Le langage de notre esprit inconscient est différent du langage que nous employons quotidiennement, à l'état conscient.
Ceci est voulu pour que notre esprit conscient se déconnecte et "lâche prise", permettant ainsi de communiquer directement avec  l'esprit inconscient.

Il existe un véritable partenariat ente notre esprit conscient et notre inconscient.
 Pour prendre un rendez-vous, cliquez ici : Consultation d'hypnose ericksonienne

N'hésitez pas à consulter aussi, sur ce site, les pages concernant :
. Milton Erickson,
. Témoignages de patients.
 

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